认知行为治疗高效的奥秘

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作为国际公认的三大心理治疗流派之一，认知行为治疗凭借其坚实的循证医学基础，已成为治疗抑郁症、焦虑症、强迫症等多种常见精神障碍的首选心理治疗方法，这充分证明了认知行为治疗的高效性。究竟是什么原因让认知行为治疗如此高效呢？让我们一同探究其中的奥秘：

实证科学的理论根基

在认知行为治疗的发展历程中，其科学理论基础主要源自学习理论、认知理论和社会认知理论。（剩余1001字）

试读结束

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