夏日“满面油光” 这样调理

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进入夏天，不少人面部、头皮爱出油，打理麻烦，影响形象和心情，可以试试以下几个应对妙招。

控油调好脾和湿

脾虚：纳呆便溏、疲倦乏力、少气懒言等症明显。可取五指毛桃30克（洗净）、排骨250克（焯水）、生姜3片加水大火烧开，转小火炖煮40分钟，可以益气健脾、祛湿活络。

湿困：油腻瘙痒、头身困重、带下量多等症明显。（剩余630字）

试读结束

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