身体功能训练改善高职学生体质健康水平的应用研究

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摘要：高职院校的体质健康测试工作是浙江省非常重要的一项体育工作，各高职院校都在为提高学生体质健康水平进行探索与尝试。身体功能训练是通过加强身体弱侧链的力量水平，促进身体稳定性、爆发力，以提高运动员运动表现。本文将身体功能训练融入高职体育课程中设计教学实验，对比体育课融入身体功能训练与原本传统体能训练的优势与差异。（剩余4560字）

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