功能性体能训练在高校体育教学中的应用研究

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摘要：高校体育作为一种特殊的教育形式，在提高大学生的身体素质、提高他们的心理素质方面起到了十分重要的作用。在新的历史条件下，高校体育教育的内容呈现出越来越多样化的趋势，为学生提供了更多的选择空间。功能性体能训练作为一种较好的训练方法，经过大量实践案例验证，在促进学生参与运动、增加运动量以及增强健康体质方面具有显著的效果。（剩余5631字）

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