低氧运动对肥胖大学生健康促进的研究进展
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摘要：大学生肥胖情况已经成为目前我国大学生体质发展的一个主要问题，肥胖不仅会造成大学生的运动能力下降，也会影响大学生的身体健康，带来一系列的肥胖并发症。例如心血管疾病的风险增加，日常活动水平下降，糖尿病等系统性疾病风险上升等问题。采取低氧运动干预的方法，对肥胖大学生进行健康干预，有助于大学生消耗多余的脂肪，从而达到减重健身的目的，但是在运动过程当中需要采取针对性的低氧干预方法，设计良好的运动强度和运动频率，从而帮助肥胖大学生养成规律运动的习惯，促进大学生形成健康意识。（剩余5313字）