初中体育教学落实核心力量训练的方法探究

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摘要：核心力量是支撑学生体育技能发展的重要保障，加强核心力量训练是各种体育运动教学中必不可少的一项内容，如篮球、田径、足球等都对运动员的核心力量具有较高要求。本文在简述初中体育教学中核心力量训练价值基础上，重点对核心力量训练方法进行了讨论，以期为体育教学有关研究提供一些参考。

关键词：初中；体育；核心力量；训练方法

作为中考的重要组成部分，体育本身对学生的身体素质具有较高要求，具体涵盖了力量、灵敏度、耐力、速度等多方面的锻炼内容。（剩余5169字）

试读结束

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