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秋日里傲然绽放的菊花，不仅是高洁坚贞的象征，更是传承千年的养生良品。作为菊科多年生草本植物的代表，菊花以其斑斓的色彩、多样的形态和舒展的枝叶，展现出独特的生命魅力。菊花品种丰富，千头菊、多头菊等各具风姿，在绚丽的色彩中蕴含着雅致韵味，更承载着深厚的文化底蕴，历来备受人们喜爱。
然而，正如许多药食同源的植物一样，菊花的食用也需讲究方法与适宜人群。（剩余1831字）
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菊花养生有讲究
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