共品养生淮扬

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沈林安大师等编著的《梅府的家宴》、周彤主编的《品味淮扬》,尽显淮扬菜的深厚功底和对食材的讲究。我在此将以鲫鱼为例,在一些淮扬菜的基础上,介绍几道食疗药膳菜肴,助力您“秋补贴膘”,润燥养生。

鲫鱼羊肉汤

原料:鲫鱼300 克,羊肉卷100 克, 调料适量。

做法:鲫鱼治净后炖汤,加入羊肉卷烫熟,调味即成。(剩余606字)

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