三大对策帮助单身老年人走出“抑郁”困局

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一些丧偶或离异的单身老年人，调整适应能力较差，社会活动和社会交往减少，很容易产生消极心理，如寂寞、孤独、焦虑、抑郁、自卑等心理障碍。由于女性情感丰富且细腻，在应对应激事件时更易深陷其中，所以抑郁情绪在部分单身老年女性身上表现得更加明显。

心理问题不仅会降低老年人的生活质量，还会和慢性病共同作用，影响机体的健康水平和躯体功能。（剩余2107字）

试读结束

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