中医体质辨识助力大学生体质健康评价与管理

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当今社会,大学生的体质健康问题备受关注。随着人们对传统医学的进一步认识和重视,中医体质辨识为大学生体质健康评价提供了新的视角和方法。基于此,以鞍山师范学院应用技术学院(健康产业学院)为例,本文将介绍中医体质辨识对不同体质类型大学生体质健康的评价以及健康管理建议。不同体质类型大学生的体质健康特点
1.平和体质
平和质的大学生体质较好,体形没有过肥、过瘦的现象;生理机能平稳,心肺功能和消化功能等均正常;身体素质好,耐力、力量和速度都比较优秀。(剩余2313字)