青少年心血管疾病的预防要点

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在当今，心血管疾病已不再是中老年人的“专利”，它正悄然威胁着青少年的健康。青少年时期是身体功能蓬勃发育、生命力喷薄的关键阶段，但不良的生活作息等因素容易引发心血管疾病。因此，有必要了解青少年心血管疾病的预防知识，为青少年的健康成长保驾护航。

健康饮食，筑牢心血管的防线

饮食是健康的基础，对于青少年而言，均衡营养的饮食更是筑牢心血管防线的关键。（剩余2216字）

试读结束

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