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“我聽广播说春季养肝吃酸的好,咱们都放点醋吧。”64岁的刘女士一边往刚盛好的菜里倒醋,一边对家人说。春季养肝,多吃酸味食物对吗?
春季养肝吃哪味食物说法颇多
“中医认为,春应木,木属肝;春季养肝,可以顺应自然,为体内阳气提供动力,打好这一年的基础。”洛阳市东方人民医院(河科大三附院)中医科主任李润涛说,春季阳气初升,肝气升发,在饮食上可以选择一些有利于阳气、肝气升发的食物。(剩余1093字)
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春季养肝吃啥好?
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