“肌”不可失：老年肌少症的防治
肌少症是一种全身性、进行性的骨骼肌疾病，以骨骼肌质量下降、力量减弱及肌肉生理功能衰退为主要特征，日常生活中常表现为老年人肌肉逐渐减少、力量变小。流行病学数据显示，60岁以上老年人患肌少症的概率为10%～20%，且随年龄增长风险递增，80岁时患病概率可达50%以上。肌少症对老年人生活影响显著，会降低其肌肉力量和质量，影响肢体活动，导致行走速度变慢、站立及坐下困难， 在上下楼梯、洗漱、购物等日常活动中力不从心，严重降低生活自理能力，还使跌倒、骨折概率大幅增加。（剩余2272字）
