母乳喂养益处多

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母乳是一种完美的食物，其成分能够满足宝宝的生长和发育所需的全部营养。母乳中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素，能够满足宝宝全面发展的营养需求，且母乳易于消化、吸收，可以被宝宝有效利用，还不容易让宝宝出现肠胃问题。同时，母乳中还包含抗体和酶，可以帮助宝宝抵抗各种感染和疾病。对于妈妈来说，母乳喂养可以促进子宫收缩，减少分娩后出血的风险，加速产后恢复，还可以帮助妈妈燃烧更多卡路里，促进体重恢复。（剩余1186字）

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