护肤吃什么？这10种食物既安全又省钱

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在这个大家愿意花费很多金钱和精力去变美的时代，有很多医美项目声称能抗衰老保持年轻态。但是，如果吃得不对，导致皮肤炎症，即使做完了医美以后皮肤状态会短暂好转，然而色素沉着、暗沉、痘痘肌等这些皮肤问题，依然会随着不健康的饮食和生活方式再次出现。

除了防晒、补水、敷面膜，食物给皮肤新生提供充足的营养，是对皮肤由内而外的滋养。（剩余1787字）

试读结束

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