多踢球骨骼好

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多踢球骨骼好

一项美国印第安纳普渡大学印第安纳波利斯分校新研究表明,青少年经常参加多方向的运动,如足球或篮球,而不是单向运动,如跑步,他们的骨骼会更健康。

研究作者说:“数据表明,年轻时参加多方向运动,可以通过发展更大、更强壮的骨骼降低骨骼受伤的风险。”传统上,研究人员通过骨量来确定骨骼是否健康,但之前的研究发现,骨量和尺寸同样重要。(剩余1005字)

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