怎样早期发现和预防冠心病

近年来，随着人们生活水平的提高，饮食中脂肪类食品占比增高，冠心病作为一种“富贵病”已成为我国疾病谱中的一位不可忽略的“大佬”。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，又称缺血性心脏病，是心脑血管疾病中死亡率和发病率最高的一种疾病，只有早期发现、及早治疗，才能降低死亡率。

定期体检当然是及早发现、识别冠心病的不二法则，同时大家也要掌握一些冠心病的早期信号：在工作、体力活动增加或精神压力大时，有心前区或胸后的隐痛或收缩样的疼痛，一般持续3～5分钟，休息3～5分钟可自行缓解；胸部压迫窒息感、闷胀感、剧烈的烧灼样疼痛，一般疼痛持续1～5分钟，偶有长达15分钟，之后自行缓解；因锻炼而产生头疼、牙齿疼痛、腿部疼痛等；吃饱喝足，或在观看恐怖电影时，胸口剧痛；当枕头太低的时候，睡觉时会觉得胸口发闷，要躺在高枕上才感觉舒服；睡眠或日间平躺时，突然胸闷、心悸、呼吸困难，需要马上坐起来或站起来才能减轻；在同房或用力排便时，会有心慌、胸闷、气短、胸痛等症状；因噪声而感到心慌、胸闷；重复发生无理由的心率过快或过慢。（剩余974字）