应对秋老虎，可选这些清润汤水

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秋燥如约而至，最近皮肤和喉咙都多有不适，下面就给大家推荐一些应季清润汤水，秋老虎，不用怕！

双雪百合炖猪展

主要功效：滋阴润肺。

推荐理由：润燥滋阴，润泽肌肤，适合秋天皮肤容易干燥的人群。

原料：雪耳（干）2小朵，雪梨（大） 1个，百合（鲜）1个，猪展（猪腿肉）100克（2～3人份） 。

制作方法：雪耳洗净浸泡，将泡发好的雪耳，用手摘成小块；雪梨洗净去皮切块；百合洗净掰小块；猪展洗净切块。（剩余1599字）

试读结束

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