五禽戏锻炼对小学生心理健康的影响研究

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经过深入研究，我们发现五禽戏能够显著提升小学生的心理健康水平.通过使用SCL-90精神卫生自评量表进行评估，我们发现学生们的心理健康状况显著优于普通学生。因此，推广五禽戏锻炼具有重要的现实意义。

关键词：五禽戏小学生心理健康

一、五禽戏

华佗五禽戏是东汉时期的一种独特的导引术，它将医学理论与实践相结合，将练习神、形、气的技巧融入其中，使其成为一种完整的导引套路。（剩余2123字）

试读结束

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