健康睡眠助你正确减肥：科学管理体重的新视角

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超重和肥胖的全球现状

根据WHO统计，1975年至今，世界肥胖人数已增长近3倍。2016年，18岁及以上成年人中逾19亿人超重，其中超过6.5亿人肥胖；在5～19岁儿童和青少年中，超重或肥胖人数达3.4亿；在5岁以下儿童中也有4100万超重或肥胖者。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，中国成年人超重率为34.3%肥胖症患病率为16.4%，超重和肥胖总人数已全球排名第一。（剩余1400字）

试读结束

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