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一不要进食过饱
美食面前人們往往抵挡不住诱惑，但是有心脑血管病的老年人要注意了，饱餐常常会诱发心脏病猝死。因为老年人胃肠功能减退，饮食过饱可导致上腹部长时间饱胀，挤压心、肺，影响心脏泵血功能。同时，消化食物需要大量的血液集中到胃、肠，回心血量减少，导致心肌相对缺血，易引起心肌梗死。
老年人吃饭要七分饱，晚餐更应少吃，避免暴饮暴食。（剩余1406字）
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心脑血管病七不要
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