慢性呼吸疾病患者，日常护理三要点

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生活习惯的调整

1.规律作息。良好的作息是维持免疫系统稳定的重要基础，慢性呼吸疾病患者应尽量保持固定的作息时间，避免熬夜，保证每天7～8小时的高质量睡眠。睡觉时最好侧卧，稍微抬高头部，可以减轻夜间呼吸不畅。

2 . 合理饮食。饮食要以清淡、易消化、高营养为主，可以多吃富含蛋白质的食物，如鱼、蛋、豆制品，以及富含维生素C和维生素E的新鲜蔬果，以帮助身体修复肺部组织，增强免疫力。（剩余1284字）

试读结束

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