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防晒
科学性：★★★★★ 可行性：★★★★
防晒在减缓皮肤光老化过程中扮演着至关重要的角色。除了通过墨镜、遮阳伞和防晒衣等工具进行日常防晒，使用防晒霜是更为常见的方法。然而，防晒霜的选择、涂抹间隔和使用顺序都会对皮肤老化产生影响。
（1）防晒霜中的日光防护系数（SPF）用于衡量其防止皮肤晒伤的能力，SPF值越高，防晒效果越好且持续时间越长。（剩余2727字）
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皮肤抗衰的真相
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