平时有必要戴颈托吗

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我经常觉得脖子又僵、又痛，热敷了会好点，看人说戴颈托可以减轻颈部的压力，缓解疼痛，我了解了下还有带热敷功能的颈托，价格并不便宜，我有点难以抉择，又怕是智商税，又怕经常戴颈托不好，想请老师帮忙分析下。

湖南 彭女士

彭女士：

颈部僵硬疼痛多是长时间保持固定姿势导致，比如长期伏案工作、低头玩手机、因枕头太高或太低而落枕等原因，也有可能是由颈椎病、肌肉筋膜炎、强直性脊柱炎等疾病原因导致的。（剩余487字）

试读结束

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