注意2点，做好防晒

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入夏后紫外线格外强烈，皮肤科医生提醒，外出一定要注意防晒。

日常生活或者阳光不很强的户外活动，选择日霜型的防晒霜即可（通常防晒系数为12～15）。户外活动或者阳光较强的情况下，尽量选择高防晒系数的防晒霜，而且要每2～3小时补涂抹1次，以保证其防晒效果。

防晒不能只在面部涂抹防晒霜。皮肤是内分泌器官，如果其他部位的皮肤接受强烈日晒后，会产生一些激素和调节因子样物质，这些物质同样会作用在面部皮肤，加重色斑。（剩余24字）

试读结束

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