共情疲劳

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看到别人流泪，自己也觉得不舒服；看到伤心的故事，自己也觉得很难过，这种“情绪传染”就是共情。共情是人际交往中必不可少的润滑剂，但我们每个人的心理承受能力是有限的，如果一下子看到太多负面信息，我们是共情不过来的，就会感到耗竭、厌倦。这种因为与负面信息相关事件和群体产生强烈的情感联结而造成的身心健康失衡状态，就叫共情疲劳。（剩余398字）

试读结束

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