顽固性失眠的麻醉疗法

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无数个夜晚明明困得眼皮沉重却怎么也睡不着、好不容易睡去却频繁醒来、安眠药越吃越多，效果却越来越差..如果你正在经历这些，那么很可能是患上了顽固性失眠。

什么是顽固性失眠

普通失眠可能由短期的压力、作息紊乱引发，这种失眠通常持续时间短，通过调整作息、放松心情就能很快恢复，但顽固性失眠却难以摆脱。顽固性失眠一般持续6个月以上，每周发作3次以上，而且有着鲜明的特点。（剩余1982字）

试读结束

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