夯实骨骼
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据《中国骨质疏松症诊疗指南（2022年版）》数据，我国50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，每年因骨质疏松导致髋部骨折的患者中，近半数会致残或致死。那么，骨质疏松防治要怎么做？
为什么骨头会变脆
要理解治疗，先得知道骨骼的“新陈代谢”。人体骨骼始终处于“破骨”与“成骨”的动态平衡中。青年时期，成骨细胞活性强，骨量持续增加，30岁左右达到峰值；40岁后，尤其女性绝经后，雌激素水平下降，破骨细胞活性增强，成骨细胞跟不上节奏，骨量开始流失，当骨量低到一定程度，就会发展为骨质疏松症。（剩余2058字）
