春食百合，润燥又除烦

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医学指导/张艳（辽宁中医药大学附属医院心血管内科主任医师、辽宁省名中医）

乍暖还寒的初春，不少人会干咳上火、心烦失眠。此时学会善用百合，可大大缓解上述不适。

百合养生功效多

辽宁省名中医张艳讲解说，百合是很多人都熟悉的药食同源的好食材，它味道清香甘爽，适合大部分人食用。关于百合的记载由来已久，首载于《神农本草经》：“主治邪气腹胀，心痛，利二便，补中益气。（剩余803字）

试读结束

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