一边熬夜,一边吃护肝片,真的靠谱吗?

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医学指导/卢秉久(辽宁省名中医、辽宁中医药大学附属医院传染科主任医师)
当熬夜成为一种常态,吃护肝片真的有用吗?
长期熬夜最伤肝
●本刊记者:熬夜为什么会伤肝?
【卢秉久】中医理论认为,人体的肝脏在夜间进行自我修复和排毒工作,尤其是在凌晨1点至3点之间是肝经当令的时间,此时肝脏的代谢最为旺盛。如果是偶尔熬夜,身体机能会自动调节,对肝脏损害可以自行修复,但如果是长期熬夜,特别是在这个时间段没有得到充分的休息,就会导致肝脏无法正常完成解毒、合成与分解等生理功能。(剩余644字)