这六个习惯 让你成为“疾病体”

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保健习惯决定健康，有时也“物极必反”。下面是专家列出的“让你生病的6个习惯”。

1.不晒太阳。研究发现，晒太阳可以提高免疫力，有效预防骨质疏松、前列腺疾病、手足口病以及癌症，而不经常晒太阳，则可能导致这些疾病。

2.使用抗菌肥皂或洗液。细菌虽然会让人生病，但是它同时还能“刺激”人体自身的防御系统健康地发展。（剩余454字）

试读结束

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