吃辣后拉肚子适当吃点“酸”

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辣椒性味辛、热，对于胃寒所导致的气滞、腹部胀痛、手脚冰凉，适当食用能够温中散寒。辣椒入脾经和胃经，对于食欲不振、消化不良、恶心呕吐的人，适当食用有很好的下气消食、健脾开胃的作用。

但有一些人吃辣后却会拉肚子，这是怎么一回事呢？吃辣椒出现拉肚子，通常是辣椒里的辣椒素造成胃肠功能紊乱的结果。结肠细胞内存在辣椒素受体，辣椒素受体的过度激活会使得结肠的运动变快、变得不规律，导致肠管没有足够的时间吸收水分，最终使得粪便不能成形，自然就出现了稀便，也就是拉肚子。（剩余442字）

试读结束

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