中药零食的“宜”与“弊”

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随着大众对中医药的认可，我们生活中出现了越来越多的中药产品，其中就有中药零食。所谓中药零食，通常被指含有中药成分。

中医有“药食同源”之说，但药食两用的中药，也需要对症食用，这样才能在满足口感的同时起到调理身体的作用。中医用药讲究辨证、因人而异，因此含中药成分的零食并非人人适合。

龟苓膏

宜：其性温和，不凉不燥，老少皆宜，具有清热去湿、止瘙痒、去暗疮、润肠通便、滋阴补肾、养颜提神等功效，备受人们喜爱。（剩余593字）

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