健康新词典

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【 快餐型专注力 】

随着信息碎片化，自己的耐心也一点点被消磨。原来能安安静静看书，现在长文直接划过……做正事要先看眼手机，最后要做什么都忘了。

分析：降低碎片化的影响，要真正静下心来，选择有用的信息，更深入地去了解和学习。

【 压缩包体质 】

形容压力一大就心情低落，啥也不想干，只想回家窝在沙发上逃避生活。（剩余1630字）

试读结束

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