重建“自我认同” 缓解学习焦虑

——“上善若水”传统文化理念在心理咨询中的运用

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摘   要：在心理咨询中经常遇到这样一类学生，他们曾经学习成绩优秀，但在进入重点高中后，遭遇几次成绩挫败，又发现身边的同学学习劲头十足，自己被不断超越，和之前建立的我是“好学生”的自我认同产生很大冲突，出现强烈的自我否定，这时便产生学习焦虑。面对这种情况，运用传统文化“上善若水”的精髓，通过读、释、讲、引、点五步法，重建学生的“自我认同”，对于缓解学生的学习焦虑非常有效。（剩余4164字）

试读结束

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