跳短绳在小学体育锻炼中的开发与利用实践

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跳短绳是经典的民间体育活动，具有健身、娱乐、减压、增智等多重效果。在《国家学生体质健康标准》中，“一分钟跳短绳”已被列入必考项目。所以，教师要重视体育课堂跳短绳项目的开展，从民间传统体育中汲取营养，在创新教学形式和活动内容的基础上，还要注重跳短绳的开发与推广，以此构建教研并重、传承发展的体育教学体系，充分体现跳短绳“一物多用、一物多趣、一物多能”的教学特色。（剩余1913字）

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