现代散打对大学生身心健康发展的影响

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摘  要：中国武术源远流长，文化底蕴深厚，而现代散打则是武术项目之一，它自创立至今便深受广大学生喜爱。当前，武术散打被列入高校体育训练计划之中，对高校学生健康成长意义重大。为了探索现代散打对学生健康成长的效果，文章以福建两所本科院校大一与大二学生为例进行实践探究，其研究方法包括实验法、调查法、分析法等，对学生进行为期60天的散打训练，并在训练前和训练后分别测试其身体素质、探究其心理状态，最终得到影响身、心两个方面健康成长的结论。（剩余5601字）

试读结束

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