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鱼真的是健康食品吗?


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清澈、發亮的眼睛是鲜鱼的一个标志。鱼肉应该紧实,不能有鱼腥气。

鱼在桌子中央堆成一座小山,它们大衣纽扣大小的眼睛盯着天花板,白肉被尖刀从鱼骨上剔下。每晚,汉堡海蒂–菲斯克公司的员工都会熟练地做金平鲉、乌颊鱼或鲭鱼切片,有时还会处理一条银鲑鱼或一米长的无头狼鱼。

营养专家和医生一致认为,鱼肉容易消化,让人有饱腹感,是减肥佳品。(剩余3603字)

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