“趴睡”变“躺睡”让学生睡好午觉
2021年，教育部办公厅发布《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》指出：“合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间。”这份文件鲜明地指出了学生中午休息的必要性与重要性。
然而，目前我国绝大多数非寄宿制中小学因缺乏午休设施，学生多是趴在课桌上午睡。虽然趴在桌上睡觉可以暂时缓解疲劳，但午饭后趴在桌子上睡觉可能会导致胃部受压，不利于胃肠蠕动，还可能导致四肢血液循环不畅，造成四肢发麻、酸痛等，长此以往可能会导致脊椎弯曲度异常，引起颈椎病或脊柱侧弯等疾病。（剩余394字）