散寒除湿，赶走“空调病”

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炎炎夏日，很多人都感觉离不开空调，但长时间待在空调房里，不少人会出现关节疼痛、肩颈肌肉僵硬、鼻塞、头痛、食欲不振、精神萎靡等症状，这就是俗称的“空调病”。

从中医的角度来看，“空调病”是空调制造的风寒之邪侵袭人体，通过毛孔、腠理入侵经络，影响气血运行所致。寒邪易伤阳气，加上现代人多有久坐少动、饮食不节等不良习惯，导致脾阳虚弱，水湿运化失常，湿邪内困。（剩余1574字）

试读结束

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