不高兴就摔东西？要改

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摔手机、摔杯子、摔碗筷、摔桌椅……有一类人，一言不合就摔东西，甚至恨不得把手边能摔的东西都摔了。这样发脾气的人，我们可能都遇到过，甚至有些人已经习以为常。

人在愤怒的时候，总是难以克制自己的情绪，但摔东西带来的负面影响是非常严重的。为什么有人喜欢在生气的时候摔东西呢？这种行为能不能通过一些办法来改变呢？

情绪诱发的行为失控

生气后摔东西属于情绪诱发的一种行为失控，其背后的原因可归为这几类。（剩余1405字）

试读结束

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