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健康生活十个锦囊


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健康生活是人类永恒的主题。千百年来，当我们询问什么是健康的时候，大多数人会毫不犹豫地说：“健康就是没有疾病。”而实际上，世界卫生组织早就给出过“标准答案”：健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。由此可知，健康不仅仅是指身体健康，还应包括心理健康、社会适应良好、道德健康等多维度。（剩余311字）

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