冬季养生重点：养肾防寒

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

冬季是自然界万物闭藏的季节，人体阳气潜藏于内。由于阳气闭藏，人体新陈代谢水平相应较低，因而要依靠生命的原动力“肾”来发挥作用。

冬季对应的脏器是肾脏。中医认为，肾为“先天之本”“生命之源”。肾的生理功能包括藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，与人的骨骼、血液、皮肤、牙齿、耳朵都有莫大的关系。冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。（剩余1422字）

试读结束

目录
monitor