人生第一双跑鞋怎么选
打开文本图片集
跑步成了最流行的健身方式之一，这从国内马拉松比赛报名的火爆程度可窥一二。
跑步，说简单也简单，穿上鞋、迈开腿。所以跑步，首先你得有双鞋。今天只讲人生第一双跑鞋怎么选。
选错跑鞋会受伤
选择了不适合自己的跑鞋，有什么后果？我们看一组训练和跑鞋因素对跑者损伤情况的对比数据（如下图，数据来自比利时RSlab 跑步实验室）：
综合以上数据来看，所有跑者损伤中，鞋的原因占比（72%）最大，你能不重视这双鞋吗？
跑鞋类型分两种
从功能上，跑鞋可分为正常跑鞋和矫正功能跑鞋。（剩余2111字）