特需问诊

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本期问题来自“健康大家谈”直播活动的网友提问。

01如何防止钠盐摄入过多？

网友提问：我是一名高血压患者，医生告诉我平时要控制钠盐的摄入。除了做饭时少放盐，我还需要注意什么？

出诊专家：中国疾病预防控制中心营养与健康所营养与健康教育室主任 刘爱玲

《成人高血压食养指南（2023 年版）》建议，高血压患者每日食盐摄入量应逐步降至5 克以下。（剩余1333字）

试读结束

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