咳嗽分寒热用对食疗方

冬季气温下降，人们常出现咳嗽等症状。中医讲究辨证论治，下面针对不同证型的咳嗽，为大家推荐几款食疗方。

风寒咳嗽——烤橘子

风寒咳嗽患者症见咳嗽、痰稀薄色白，怕冷，咽痒，鼻塞，流清涕，舌质偏淡；咳嗽常发生在晨起或夜晚，晚上相对咳得更厉害。对于此类患者，推荐食用烤橘子。

方法：将橘子带皮洗净， 放在35 ～ 40 摄氏度的水中浸泡3 分钟，擦干后烤至微焦。（剩余838字）

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