盘点有关糖尿病的几个误区

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误区 一

有糖尿病，不能吃水果

分析与建议：适当吃一些水果对糖尿病患者有益，而糖尿病患者吃水果的前提条件是，血糖已经被基本控制住。若病情控制良好，糖尿病患者可食用含糖量低于12%的水果，但每日食用量应控制在100克以内。如果吃了水果，就应酌情减少主食摄入量。若血糖尚未得到控制，则应禁食水果。

误区 二

无糖食品，可以放心吃

分析与建议：市场上销售的无糖食品一般是指不含蔗糖或用其他甜味剂，如木糖醇等替代蔗糖的食品。（剩余878字）

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