感觉抑郁了？不一定是病

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“我太抑郁了”“最近提不起劲”“心情好低落”“人生不摆烂，快乐少一半，开摆……”生活中，每个人都会遇到“令人抑郁”的状态，有的人几天或者一周后可以缓解，有的人却可能越陷越深。

遇到上述情况，有的人会主动到医院门诊寻求专业帮助，但也有很大一部分人纠结于是否该去医院就诊。那么，当一个人感觉自己抑郁的时候，如何判断是不是真的得了抑郁症呢？

是情绪，还是病了

抑郁情绪是一种正常的负性情绪，正如每个人会有喜怒哀乐一样，当人们经历不如意的事情时，就可能感觉到抑郁。（剩余1508字）

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