专业排球训练中表象训练法的运用

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摘要：随着教育理念的不断进步，传统的体育训练方法—以教练为中心、注重技能演示和重复练习—开始显示出其局限性，特别是在培养运动员独立思考和解决问题能力方面。排球技术训练复杂多样，不仅要求运动员掌握精确的动作技巧，还需具备战术理解和应变能力。表象训练法通过引导运动员在心中构建和重复特定的运动技能图像，不仅加深了其对技术动作的理解记忆，还可以激发他们的主动性、创造性思维。（剩余5829字）

试读结束

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