游泳专项化体能训练研究探索

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充沛体能是高质量完成动作技术的支撑和基础性条件，决定运动员的综合游泳技能和赛场表现，会对他们的人生理想实现与事业发展的高度与宽度产生深远影响。因此，我国在全力发展游泳运动事业的过程中，必须要聚焦专项化体能训练研究成果，依托可靠和完整数据进行深层次研究的过程中，做好力量训练、体能训练、技术技能技能训练的比重分配，为每一位运动员提供科学与适合的专项性体能训练方案。（剩余5375字）

试读结束

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